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Transtorno de ansiedad generalizada

Bienestar mental

Las personas que sufren un transtorno de ansiedad generalizada padecen una preocupación por los problemas, como por ejemplo los problemas económicos o familiares, de una forma muy superior a una persona que sufre el transtorno.

Los principales síntomas del transtorno de ansiedad generalizada son:

  • preocupación excesiva por las cosas diarias
  • nerviosismo
  • inquietud y dificultad para relajarse
  • falta de concentración
  • afectación al sueño: dificultad para dormirse o mantenerlo
  • falta de aire
  • estar irritable
  • problemas digestivos, ir al baño
  • dolor de cabeza
  • dolores musculares

Para su tratamiento la persona afectada se debe poner en contacto con un médico, normalmente un especialista de salud mental, para realizar una correcta evaluación, realizar las pruebas médicas adecuadas para obtener un correcto diagnóstico y establecer la pauta indicada, que puede incluir:

  • Psicoterapia
  • Medicación
  • Unirse a grupos de apoyo
  • Hábitos saludables