¿qué es la hipertensión arterial o HTA?
Es una enfermedad que se caracteriza por un incremento continuo de los valoes de la presión sanguínea por encima de los limites sobre los cuales aumenta el riesgo cardiovascular.
Valores
Los valores que indicatiivos de hipertensión arterial son los iguales o superiores a 140 de presión sistólica y de 90 de presión diastólica.
La medición de la presión arterial, que se da en milímetros de mercuario (mm Hg), consta de dos números. El primero, o mayor, mide la presión en las arterias cuando el corazón late (presión sistólica). El segundo, o menor, mide la presion en las arterias entre los latidos del corazón (presión diastólica).
Enfermedad
El aumento de los riesgos cardiovasculares contempla:
- Enfermedad coronaria
- Accidentes cardiovasculares cerebrales
- Insuficiencia cardiaca
- Enfermedad vascular periférica
- Insuficiencia renal
Los siguientes factores contribuyen al desarrollo de la hipertensión arterial:
- la obesidad
- el consumo de alcohol
- consumo excesivo de sal
- predisposición genética
- profesiones estresantes
Estos factores aumentan la incidencia de la hipertensión con la edad.
Síntomas
La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil detectar. A pesar de ser asintomática puede presentar algunas manifestaciones:
- sensaciones de calor excesivo
- mareo
- dolor agudo de cabeza
- y enrojecimiento de la piel a nivel e la mejillas, orejas y alas de la nariz.
En el caso de no detectarse a tiempo implica complicaciones graves e incluso mortales. La hipertensión crónica es el factor de riesgo modificable más importante para desarrollar enfermedades cardiovasculares, así como para la enfermedad cerebrovascular y renal.
Los principales órganos afectados son el sistema nervioso central, arterias periférica, corazón y riñones.
También se ve afectado el ojo.
Medición de la presión arterial
La medición de la presión arterial se realiza mediante un tensiometro.
Tratamiento y prevención
El tratamiento de la hipertensión se realiza mediante medicación con supervisión médica. Además se debe realizar una revisión de los hábitos de vida que también sirven como prevención de su aparición.
- Realizar actividad física aérobica
- Tener un peso corporal saludable
- Dieta sana: consumo de verduras y frutas, bajo consumo de sal, bajo consumo de azucar, evitar productos elaborados
- No fumar
- No consumir alcohol